Podczas tygodnia "Kuchenne tajemnice" uczniowie klasy 2d rozmawiali na temat zdrowego odżywiania i tego, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie poprzez właściwy dobór produktów spożywczych. Dzieci zapoznały się z piramidą zdrowego żywienia, która pokazuje, jakie grupy produktów powinniśmy jeść najczęściej, a które w mniejszych ilościach. Uczniowie dowiedzieli się, że podstawą zdrowej diety są warzywa, owoce, produkty zbożowe pełnoziarniste oraz picie dużej ilości wody. Rozmawialiśmy także o tym, dlaczego warto ograniczać słodycze i napoje gazowane.
Podczas zajęć dzieci wspólnie ustaliły zasady zdrowego odżywiania, takie jak: jedz codziennie warzywa i owoce, pij dużo wody, spożywaj regularne posiłki, unikaj nadmiaru słodyczy i chipsów, pamiętaj o aktywności fizycznej każdego dnia. W części praktycznej uczniowie wykonali „talerze zdrowia”, na których umieścili obrazki i wycinki przedstawiające wartościowe produkty spożywcze. Dzięki temu utrwalili wiedzę o tym, jak powinien wyglądać zbilansowany posiłek.
Kolejnym zadaniem było tworzenie ludzików z owoców i warzyw, co dostarczyło wszystkim dużo radości i pozwoliło spojrzeć na zdrowe produkty w ciekawy, twórczy sposób. Zajęcia miały na celu kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych, rozwijanie świadomości dotyczącej zdrowego stylu życia oraz zachęcenie dzieci do samodzielnego wybierania zdrowych przekąsek. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w zajęciach, chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i pomysłami, a także obiecali, że postarają się jeść zdrowo każdego dnia.
Wychowawca: Kinga Hydzik
