Lekcja w lesie O przyrodzie najlepiej uczyć się w bezpośrednim kontakcie z naturą. Dlatego uczniowie z klasy III c i III d wybrali się na wycieczkę do Nadleśnictwa w Bojanicach. Dzieci odwiedziły szkółkę leśną, obserwowały hodowlę drzew liściastych i iglastych, z panią Moniką, pracownikiem Nadleśnictwa Świdnica rozpoznawały rośliny leśne. Spacer po wiosennym lesie zakończyło pieczenie kiełbasek.
Aktualności
Lekcja w lesie
28.05.202541
Powiatowy Konkurs Plastyczny „Pola Nadziei”
27.05.2025Komisja oceniająca 294 prace , które wpłynęły na Powiatowy Konkurs Plastyczny „Pola Nadziei” 2025 wykonane przez dzieci i młodzież ze świdnickich szkół podstawowych powiatu świdnickiego, organizowany przez MDK oraz przez Towarzystwo Przyjaciół Chorych „Hospicjum” w Świdnicy postanowiła przyznać 20 nagród i 40 wyróżnień .
Cieszymy się ogromnie, że wśród laureatów znaleźli się uczniowie z naszej szkoły z klasy 2a, 2b, 7 c oraz 7d przygotowani przez p. Annę Worobiec, p. Irenę Kulig oraz przez p. Magdalenę Dudziak . Tematem przewodnim prac plastycznych było hasło „Podaj rękę – razem możemy więcej”. Celem konkursu było szerzenie idei hospicyjnej i idei wolontariatu, budzenie wrażliwości na cierpienie drugiego człowieka, budowanie relacji międzyludzkich opartych na solidarności i odpowiedzialności za innych, rozwijanie i wspieranie twórczości plastycznej dzieci i młodzieży.
23 maja 2025 r. w Młodzieżowym Domu Kultury w Świdnicy odbyło się podsumowanie 2 edycji konkursu plastycznego „Pola nadziei”2025 Wręczono laureatom konkursu pamiątkowe dyplomy oraz ciekawe nagrody. Można było także pooglądać nagrodzone prace na wernisażu konkursu plastycznego „Pola Nadziei”2025.
Nagrodę otrzymali:
-Patrycja Grabacka z klasy 2a
-Emilia Lech z klasy 2b
-Weronika Grycel z klasy 7c
Wyróżnienie otrzymali:
-Klaudia Cąber z klasy 2a
-Sandra Zięba z klasy 2a
-Antoni Kuska z klasy 2b
-Julia Frajkur- Gesing z klasy 2b
-Gabriel Wojsiat z klasy 7d
Serdecznie wszystkim gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.
19
Warsztaty w bibliotece klasy 2a
27.05.2025W dniu 27.05.2025r. uczniowie klasy IIa uczestniczyli w warsztatach zorganizowanych przez Bibliotekę Miejską. Podczas spotkania dzieci wysłuchały opowiadania pt. „Dusza książki”, które w ciekawy sposób przybliżyło im proces powstawania książki .Szczególną uwagę zwrócono na wątek recyklingu i wykorzystania makulatury jako jednego ze sposobów tworzenia papieru. Uczniowie zapoznali się także z kartami bibliotecznymi, sposobem oznakowania książek oraz zasadami korzystania z biblioteki. Na zakończenie każdy uczestnik miał okazję wykonać własną zakładkę do książki, co sprawiło dzieciom dużo radości i pozwoliło na kreatywne zakończenie zajęć. Zajęcia były bardzo ciekawe, pouczające i z pewnością zachęciły uczniów do częstszego odwiedzania biblioteki i sięgania po książki.
11
Trójbój LA klas 1-2
27.05.2025LA Trójbój – sukcesy naszych najmłodszych sportowców!
W wtorek na stadionie odbyły się zawody LA Trójbój dla najmłodszych uczniów klas 1 i 2. Drużyny dziewcząt i chłopców rywalizowały w trzech konkurencjach lekkoatletycznych: biegu na 60 metrów, skoku w dal z rozbiegu oraz rzucie piłeczką palantową.
Nasza reprezentacja klas 1 spisała się znakomicie, zdobywając 2 miejsce, natomiast dzielni sportowcy z klasy 2 wywalczyli 3 miejsce!
Zawodnicy wrócili z medalami, a przede wszystkim – z uśmiechami na twarzach i pięknymi wspomnieniami!
Gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za wspaniałą sportową postawę!Drużyna kl. 1 wystąpiła w składzie: Boczar Adam, Bulyk Anhelina, Cheryk Nadia, Dubicki Hubert, Gryka Tymek, Kopchyk Zlota, Lazarenko Polina, Pawłowicz Brajan, Śmigasiewicz Dominik, Uchryn Pola
Drużyna kl. 2 wystąpiła w składzie :
Bitek Mikołaj, Kopeć Wiktor, Krasowska Pola, Łabacewicz Gabryś, Ostrowska Marianna, Pindel Lilianna, Szarek Natalia, Widła Wiktoria, Zając Ignacy, Zdanowski Franek.
Portret mamy
26.05.2025W maju 2025 roku uczniowie klasy 1 b i 2 b na świetlicy szkolnej pod opieką p. Anny Worobiec wzięli aktywny udział w warsztatach plastycznych dotyczących Dnia Mamy obchodzonego co roku uroczyście 26 maja. Głównym celem konkursu było kształtowanie szacunku do rodziny, wzmacnianie poczucia więzi rodzinnych. Również pobudzenie wyobraźni plastycznej, kreatywności i możliwości zaprezentowania swoich umiejętności i uzdolnień plastycznych na forum szkoły. Najciekawsze prace zostały nagrodzone.
Laureatami konkursu zostali:
-Klara Urbaniak -klasa 1b
-Lidia Urbaniak -klasa 1b
-Milena Smalec-klasa 1b
-Laura Dembowa -klasa 2b
-Antonina Marszałek -klasa 2b
-Emilia Lech -klasa 2b
Pozostali uczniowie grupy świetlicowej z klasy 1b i 2b otrzymali wyróżnienia. Wszyscy nagrodzeni dostali słodką nagrodę.
Oprócz tego podczas warsztatów plastycznych uczniowie przygotowali także kolorowe laurki. W pięknie wykonanych kartkach okolicznościowych złożyli serdeczne życzenia, dużo zdrowia i spełnienia marzeń dla wszystkich mam z okazji zbliżającego się ich święta. Dużo uśmiechu na twarzy dzieci świetlicowych wywołały także tańce integracyjne do znanych przebojów muzycznych, w które bardzo się zaangażowali. Na zajęciach zaś informatycznych uczniowie z klasy 2b, malowali na stronie Paint laurki dotyczące Dnia Mamy. Dzieci śpiewały razem piosenki oraz bawiły się w kalambury i odgadywanie zagadek. Wesołą zabawę uwidoczniliśmy na załączonych zdjęciach.
31
Warsztaty czytelnicze w 2c
26.05.2025Klasa 2c wybrała się z wizytą do Miejskiej Biblioteki w Świdnicy na warsztaty czytelnicze „Pożeracze książek”. Przemiła pani bibliotekarka zapoznała dzieci z zawodem bibliotekarza, a także wprowadziła je w tajniki funkcjonowania biblioteki. Poprzez różnorodne zadania dzieci miały okazję poznać świat książek, a ich celem było m.in. rozbudzenie zainteresowania czytelnictwem. Dzięki ciekawej formie zabawy dzieci stały się prawdziwymi „pożeraczami książek”.
Warsztaty zielarskie w 2c
26.05.2025Uczniowie klasy 2c wzięli udział w warsztatach zielarskich, podczas których uczyli się rozpoznawać zioła rosnące w otoczeniu naszej szkoły, a także te, które zaprezentowała pani zielarka. Okazało się, że kilka z tych roślin leczniczych dzieci znały już wcześniej i mają je w swoich ogródkach. Pani zielarka podpowiedziała, które zioła mogą znaleźć zastosowanie w codziennej kuchni, a które warto włączyć do domowej apteczki.
Podczas warsztatów praktycznych klasa wypełniła się różnymi aromatami. Dzieci samodzielnie przygotowały ziołową mieszankę przyprawową do zupy, ubijając zioła w moździerzu, a także stworzyły kosmetyk do kąpieli z wykorzystaniem ziół.
Siatkówka plażowa
26.05.2025🏐 Sukcesy naszych siatkarzy i siatkarek plażowych! 🏆
W środę, 21 maja, odbyły się szkolne zawody w siatkówce plażowej chłopców. Do rywalizacji przystąpiło 8 drużyn, a mecze rozgrywano systemem brazylijskim. Nasza reprezentacja wywalczyła 3. miejsce, pokazując ogromne zaangażowanie i sportowego ducha!
Dzień wcześniej, 20 maja, rozegrany został turniej dziewcząt, w którym udział wzięło 6 zespołów. Zawody rozpoczęły się od fazy grupowej, a nasza drużyna sięgnęła po 1. miejsce, zdobywając awans do finału strefy wałbrzyskiej! 💪
Naszą szkołę reprezentowali:
👊 Andżelika Borońska - wybrana najlepszą zawodniczką drużyny! 🔥
👊 Aleksandra Leśniowska
👊 Kordian Kępa
👊 Mikołaj Kozar
👊 Przemysław Glebkowicz – wybrany najlepszym zawodnikiem drużyny! 🔥
Gratulujemy wszystkim zawodnikom i zawodniczkom! Jesteśmy z Was dumni! 👏
#siatkówkaplażowa #sportwszkolny #gratulacje #dumaSzkoły
Tydzień Europejski w naszej zerówce
26.05.2025Tydzień Europejski w naszej zerówce za nami ! Wyruszyliśmy w niezwykłą podróż po Europie! Zwiedziliśmy różne państwa, poznając ich kulturę, smaki i tradycje. Tańczyliśmy ogniste hiszpańskie flamenco, własnoręcznie przygotowaliśmy pyszną włoską pizzę, próbowaliśmy greckich oliwek oraz holenderskich serów. To była prawdziwa uczta dla zmysłów i wspaniała lekcja otwartości na inne kultury!
12
Dzień Mamy w 1a
26.05.2025Dziś klasa 1a uroczyście obchodziła Dzień Mamy. Z tej okazji odbyły się wyjątkowe warsztaty, podczas których mamy wspólnie z dziećmi tworzyły kolorowe pudełka na skarby. Spotkanie przebiegło w miłej i twórczej atmosferze. Nie zabrakło także słodkiego poczęstunku, który umilił wszystkim czas. Na zakończenie dzieci wręczyły mamom kwiatki i z ogromnym zaangażowaniem zaśpiewały piosenkę pt. „Kocham Cię”, wzruszając swoje mamy i tworząc niezapomniany moment. To był piękny dzień pełen radości, uśmiechu i wspólnie spędzonych chwil.
18
Zabytki Świdnicy
25.05.2025Samorząd klas I-III pod kierunkiem p. Anny Worobiec i p. Ireny Kulig przygotował Szkolny Konkurs Plastyczny „Zabytki Świdnicy” w ramach szkolnego projektu „Świdnica moje miasto”. Głównym celem konkursu było uwrażliwienie na piękno krajobrazów, zabytków, ciekawych miejsc naszego miasta. Ponadto pogłębianie wiedzy i kształtowanie zainteresowań uczniów historią Świdnicy. Również pobudzenie wyobraźni plastycznej, kreatywności i możliwości zaprezentowania swoich umiejętności i uzdolnień plastycznych na forum szkoły.
Na konkurs wykonano wiele wspaniałych prac plastycznych. Najciekawsze prace zostały nagrodzone.
Laureatami konkursu zostali:
I miejsce
Zuzanna Kubik -klasa 1d
Klaudia Cąber- klasa 2 a
Laura Dembowa- klasa 2b
Zuzanna Krajciewicz- klasa 3a
Hanna Różycka- klasa 3c
Iga Klimowska -klasa 3d
II miejsce
Antonina Kądziela -klasa 1d
Zuzanna Kołata -klasa 2 a
Franciszek Zdanowski -klasa 2b
Zuzanna Rataj -klasa 3a
Jan Bryk-klasa 3c
Zuzanna Maśluszczak- klasa 3 d
III miejsce
Olga Gizowska -klasa 1d
Sandra Zięba-klasa 2a
Natalia Ponichtera-klasa 2b
Pola Turowska -klasa 3a
Zofia Kozak-klasa 3c
Alicja Kulaszewska -klasa 3d
Wyróżnienia
Emilia Słowińska -klasa 1d
Wiktoria Widła- klasa 2a
Filip Mołoń- klasa 2b
Eliza Kozycka -klasa 3a
Milan Józefowski -klasa 3 c
Dawid Gorgoń- klasa 3 d
Dziękujemy wszystkim wychowawcom i rodzicom za zachęcenie uczniów do wzięcia udziału w konkursie i wykonania ciekawych prac plastycznych.
Zwycięzcom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
22
Legendy świdnickie
25.05.2025Samorząd klas I-III pod kierunkiem p. Anny Worobiec i p. Ireny Kulig przygotował Szkolny Konkurs Czytelniczy „Legendy świdnickie” w ramach szkolnego projektu „Świdnica moje miasto”. Skierowany był do uczniów klas I-III. Celem konkursu było rozbudzenie zainteresowania historią, legendami i zabytkami naszego miasta oraz stwarzanie uczniom różnych sytuacji i warunków umożliwiających obcowanie z książką. Do pięknego czytania przystąpiło po dwóch uczniów z klas I-III, którzy przed jury zaprezentowali fragment wybranej świdnickiej legendy.
Jury pod opieką p. Elżbiety Surdyki -Stec po ocenie odpowiedniej dykcji, płynności, tempa, interpretacji tekstu oraz ogólnego wrażenia estetycznego ogłosiło wyniki.
Laureatami zostali:
Klasy I
I miejsce Eryk Orfin z klasy 1b
II miejsce Jagoda Czub z klasy 1 a
III miejsce Wiktoria Kucała z klasy 1a
Klasy II
I miejsce Wojciech Słoma z klasy 2b, Ignacy Zając z klasy 2a
II miejsce Marianna Ostrowska z klasy 2b
III miejsce Mila Denezhna z klasy 2c
Klasy III
I miejsce Mia Hamdy z klasy 3b
II miejsce Maja Mazur z klasy 3d
III miejsce Helena Lencewicz z klasy 3a
Zwycięzcy otrzymali dyplomy, ciekawe książki oraz drobne upominki.
Składamy gratulacje wszystkim uczestnikom konkursu i życzymy dalszych sukcesów!!!!
15
Indywidualne Zawody Lekkoatletyczne klas 5–6
24.05.2025W piątek nasi uczniowie z klas 5 i 6 wzięli udział w Indywidualnych Zawodach Lekkoatletycznych. Każdy zawodnik rywalizował w swojej konkurencji – na bieżni i w technicznych dyscyplinach. W programie znalazły się: – bieg na 60 m, – bieg na 300 m, 600 m i 1000 m, – skok w dal z rozbiegu, – rzut piłeczką palantową, – pchnięcie kulą.
Nie zabrakło również emocji drużynowych! Reprezentacja „Szóstki” wystawiła sztafety dziewcząt i chłopców na dystansie 4x100 m oraz w sztafecie szwedzkiej.
Zawodnicy wrócili z medalami – było ich wiele i w różnych kolorach!
Veliseiko Mariia 🥇rzut piłeczką palantową
Władek Szmaj 🥇rzut piłeczką palantową
Tobiasz Musiał 🥇300 m
Natalia Karaś 🥈60 m
Lena Michalik 🥈300 m
Miłosz Magierowski 🥈rzut piłeczką palantową
Kazimierz Harendarz 🥉60 m
Adam Kozłowski 🥉1000 m
Bartek Kołakowski 🥉pchnięcie kulą
🥈Sztafeta szwedzka dziewcząt Michalina Lipiecja, Michalik Lena, Spisak Lena, Veliseiko Mariia🥈Sztafeta szwedzka chłopców Alan Mróz, Bartek Kołakowski, Władek Szmaj, Krzysztof Rubis
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za sportową postawę. Jesteśmy dumni z Waszych wyników i zaangażowania!
#Lekkoatletyka #ZawodySzkolne #DumaSzkoły #SportToZdrowie8
Święto Rodziny w 2b
22.05.2025Dnia 20 maja 2025 roku w klasie 2b uczniowie wraz z wychowawcą panią Anną Worobiec przygotowali wielką uroczystość klasową Święto Rodziny. Połączyli dwa święta Dzień Mamy, który obchodzony jest 26 maja oraz Dzień Taty 23 czerwca. Najważniejsza uroczystość czekała nas o godzinie 16.30, czyli Święto Rodziny. Pogoda i Rodzice dopisali w stu procentach. Uczniowie przygotowali miłą niespodziankę swoim wspaniałym mamom i tatusiom. Wszystkie dzieci słowem i piosenką wyraziły miłość i wdzięczność za matczyną dobroć i cierpliwość, za serce, które tak wiele rozumie i tak wspaniałomyślnie wybacza, a tatusiom za mądrość i codzienną opiekę.
Zaśpiewały piosenkę “Kochana mamo” ze swoimi ulubionymi pluszakami. Uczniowie zaprezentowali także wiersze dla ukochanych rodziców wykazując wspaniałe zdolności recytatorskie oraz ciekawą interpretację tekstów przy odgrywaniu różnych ról w inscenizacjach przeplatanych piosenkami. Dużo uśmiechu na twarzy członków rodziny wołały także tańce integracyjne do znanych przebojów muzycznych. Uczniowie przygotowali także kolorowe laurki, namalowane portrety mam i tatusiów, wręczyli bukiety kwiatów oraz własnoręcznie zrobione prezenty. W pięknie wykonanych kartkach okolicznościowych złożyli serdeczne życzenia, dużo zdrowia i spełnienia marzeń dla wszystkich mam i tatusiów z okazji zbliżającego się ich święta.
Po części artystycznej dzieci i ich rodzice spędzali czas przy słodkościach przygotowanych przez samych rodziców. Całość przygotowań i występów uczniów z okazji Święta Rodziny została uwieczniona na pamiątkowych zdjęciach i filmikach.
Wszystkim Kochanym Rodzicom!!!!!
Życzymy wielu lat życia w zdrowiu i pomyślności!!!47
I Świdnicki Konkurs Literacki „Ad Fontes”
20.05.2025Uczniowie „Szóstki” wyróżnieni w I Świdnickim Konkursie Literackim „Ad Fontes” organizowanym przez Szkołę Podstawową nr 2 w Świdnicy. Julia Brulewicz, Maja Pazdur oraz Hubert Gościmski wspaniale zaprezentowali się w konkursie, podczas którego pisali wypracowania, odwołując się do źródeł poetyckich. Inspiracją ich prac były wiersze Marii Pawlikowskiej- Jasnorzewskiej oraz Tomasza Hrynacza - świdnickiego poety.
Gratulujemy naszym młodym literatom i trzymamy kciuki za dalsze rozwijanie pisarskich zainteresowań.
Dzień Bibliotekarza oraz Tydzień Bibliotek
20.05.2025Od 1985 roku w dniu 8 maja obchodzimy Dzień Bibliotekarza i Bibliotek. Święto to zostało zainicjowane przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich i rozpoczyna ono Tydzień Bibliotek, w trakcie którego biblioteki różnych typów z całej Polski intensyfikują działania, by dotrzeć do coraz większej liczby czytelników i użytkowników.
Nasza biblioteka szkolna przy ul. Wodnej również przyłączyła się do obchodów. W dniach 8, 9, 12, 16 maja nauczyciele bibliotekarze p. Małgorzata Kaszyńska i p.Elżbieta Surdyka - Stec zorganizowali loterię: "Wypożycz książkę - niespodziankę" - dla wszystkich chętnych czytelników, którzy w tych dniach odwiedzili bibliotekę. Akcja cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem dzieci, co zaowocowało wypożyczeniem 323 książek!
Stanowiła też dobrą zabawę, dostarczając wszystkim zainteresowanym czytelnikom ciekawych książek do przeczytania, dreszczyku pozytywnych emocji oraz dużo uśmiechu! Dziękujemy wszystkim miłośnikom czytania za udział w akcji i zapraszamy do odwiedzania naszej biblioteki.
Nauczyciele bibliotekarze : Małgorzata Kaszyńska, Elżbieta Surdyka - Stec
20
Pożeracze książek
17.05.202516 maja 2025 r uczniowie klasy 2b wraz ze swoją wychowawczynią p. Anną Worobiec wybrali się do Miejskiej Biblioteki Publicznej na warsztaty czytelnicze pt. „ Pożeracze książek”. Celem wycieczki było rozbudzanie zainteresowań czytelniczych, kształtowanie szacunku dla książek, wyrabianie u dzieci nawyku korzystania ze zbiorów biblioteki a także poznanie pracy bibliotekarza. Spotkanie zaczęło się czytaniem ciekawej książki „Nie lubię czytać książek. Koniec Kropka” ukazującej przygody głównej bohaterki, u której dokonuje się wewnętrzna przemiana i staje się najlepszą czytelniczką i pasjonatką książek. Następnie uczniowie utrwalili litery alfabetu w zabawie z materiałowymi klockami. Ułożyli razem 32 litery alfabetu. Rozgrzani tym ćwiczeniem dzieci ruszyły na teren biblioteki do wykonania zadania, które polegało na samodzielnym wyszukiwaniu książek według instrukcji :dział, autor, tytuł. Było dużo emocji kiedy osoba znalazła swoją wybraną książkę. Głównym jednak celem warsztatów była wizyta w krainie „Pożeraczy książek”. Każdy po cichym przeczytaniu fragmentu wybranej lektury staje się pożeraczem książek , który musi wykonać zadania związane z kosztowaniem książek i uzupełnieniem odpowiedzi na pytania czytelnicze. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, gdzie można założyć kartę biblioteczną i gdzie można wypożyczać nie tylko książki, ale również gry i filmy. Dzieci dowiedziały się także, w jaki sposób wypożycza się książki, i jak należy o nie dbać. Wesołym elementem kończącym warsztaty były zabawy ruchowe z książką.
Dla wielu była to pierwsza, ale nie ostatnia wizyta w bibliotece. Niespodzianką były pamiątkowe zdjęcia . Uczniowie wracali do szkoły pełni wrażeń oraz przekonani, że wrócimy tu niebawem na następne warsztaty biblioteczne.
51
Diecezjalny konkurs plastyczny- Jan Paweł II- etap międzyszkolny
16.05.2025Miło nam poinformować, że jury XIX Diecezjalnego Konkursu Plastycznego „Jan Paweł II” wytypowało 2 laureatów z naszej szkoły. Konkurs odbył się w ramach kolejnej edycji Dni św. Jana Pawła II.
W tym roku uczniowie zmierzyli się z tematem: „Mój dom, moja ojczyzna, moje miasto”.
OSOBY NAGRODZONE TO:
Klara Urbaniak kl.1b
Weronika Grycel kl.7c
Opiekunami nagrodzonych były Panie Katechetki:
Renata Borek
Marzena Gros
GRATULUJEMY i ZAPRASZAMY za rok do wzięcia udziału w kolejnej edycji konkursu!
1
Czwórbój LA
12.05.2025Sukcesy SP6 w czwórboju lekkoatletycznym klas 5–6!
W ostatnich zawodach lekkoatletycznych dla klas 5–6 w ramach czwórboju LA nasi uczniowie pokazali świetną formę! Zawodnicy rywalizowali w czterech konkurencjach: skoku w dal z rozbiegu, rzucie piłeczką palantową, biegu na 60 metrów oraz biegu długodystansowym – 600 m dla dziewcząt i 1000 m dla chłopców.
Drużyna chłopców wywalczyła 2 miejsce 🥈a dziewczęta uplasowały się na 3 miejscu 🥉zdobywając cenne punkty i medale.Gratulujemy wszystkim zawodnikom za zaangażowanie, sportową postawę i walkę do końca!
Zdrowa Świdnica
10.05.20258 maja 2025 r. klasa 2b uczestniczyła w warsztatach z trenerem odżywiania p. Robertem Dembowym , tatą naszej uczennicy Laury Dembowej. Tematem warsztatów był „Zdrowy talerz” w ramach projektu miejskiego „Zdrowa Świdnica”. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym. Jak mówił prowadzący, tylko wypracowane, zdrowe nawyki żywieniowe pozwolą cieszyć się dobrą formą oraz zgrabną sylwetką. Zwrócił także uwagę na łączenie elementów zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu. Przeprowadził także ciekawe doświadczenie z talerzami. Na jednym talerzu dzieci namalowały co jadły na obiad poprzedniego dnia, a na drugim talerzu powstał schemat piramidy żywieniowej, pokazujący które produkty spożywcze powinny być podstawą każdej zdrowej diety. Grafika wskazuje na duże spożycie warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych. Pokazuje także jak poradzić sobie z komponowaniem smacznych, zdrowych i wartościowych posiłków. Trener omówił także zagadnienia związane z zasadami zdrowego odżywiania, szkodliwością określonych grup pokarmów na zdrowie (np. cukier, tłuszcze zwierzęce ), możliwością zastępowania popularnych wśród dzieci i młodzieży przekąsek (chipsy, słodycze) innymi zdrowymi zamiennikami (orzechy, migdały itp.). Podkreślił jak bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają owoce i warzywa, które powinny znaleźć się praktycznie w każdym posiłku. Uczniowie dowiedzieli się, jak dużą wartość ma woda i ile powinniśmy jej wypijać (1,5l). Przeprowadził dyskusję na temat zasad prawidłowego odżywiania. Omówił też główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również do wielu chorób. Uczniowie chętnie uczestniczyli w spotkaniu z trenerem odżywiania, wypowiadali się na temat zdrowego stylu życia.
Dzieci złożyły serdeczne podziękowania panu Robertowi za wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i wręczyły pamiątkową laurkę.
Opracowała Anna Worobiec
15
Archiwum Aktualności